“裸睡”究竟有多健康

“裸睡”究竟有多健康
有的人有裸体睡觉的习惯，而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢？据医学调查报告显示，所有的妇女病有60%是因穿着不合适的紧身内裤睡觉造成的。

　　裸睡的好处：

　　一、裸睡有种无拘无束的自由快感， 有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。

　　二、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。

　　三、裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。

　　四、专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。

　　人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为，穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢，对此半信半疑的人试了后发现，她原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失，而且觉睡得很香。另据一些体验过的人说：脱掉内衣睡觉果然很舒服，对一些常见病，如阴道炎、痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。

　　但裸睡也应注意两点：

　　一是不应在集体生活或小孩同床共室时裸睡;

　　二是上床睡觉前应清洗外阴和肛门，并勤洗澡。

　　时刻想拥有健康与美丽的都市摩登女性，临睡觉前不妨彻底脱光内衣，体验“睡美人”的超然感受

穿什么睡觉应该是种自由，正如不穿什么睡觉一样。

我喜欢裸睡

[quote]原帖由 [i]Libra[/i] 于 2008-7-17 13:49 发表 [url=http://bllll.com/redirect.php?goto=findpost&pid=308274&ptid=78064][img]http://bllll.com/images/common/back.gif[/img][/url]
穿什么睡觉应该是种自由，正如不穿什么睡觉一样。 [/quote]


特殊情况呢 ？:sg237xD:

我不穿衣服睡不着的

裸睡？？？谁裸睡，我今晚去找她。女的哦！


我也去裸睡、、哎~  头晕 、同学聚会 第一次喝白酒、、就干了一杯。还有四瓶啤酒

挂了、

不知道裸睡是不是对醒酒有好处 、、

我去裸睡了 、、、、 明天给你们答案

没有特殊情况。

裸睡很舒服
有没有好处不知道
舒服就行

[quote]原帖由 [i]小卡[/i] 于 2008-7-18 11:34 发表 [url=http://www.bllll.com/redirect.php?goto=findpost&pid=308786&ptid=78064][img]http://www.bllll.com/images/common/back.gif[/img][/url]
裸睡很舒服
有没有好处不知道
舒服就行 [/quote]


:sjt33J2:  正解`````

以后要习惯裸睡```:sJj27DF:

好 今晚我去找裸睡的小卡

我喜欢看别人裸睡……:sjt33J2:

我晚上去看你裸睡~

裸睡很舒服,但只有在自己家里才行.

我就裸睡啊，确实很好，睡的很香，哪好不知道！

[[i] 本帖最后由 simon2078 于 2008-7-25 17:29 编辑 [/i]]

俺大学四年除了大一之外都是裸睡的。

嗯，很裸很裸裸。大学里的女生应该都变成色狼。

回复 #17 Libra 的帖子

我读的是师范大学，女生和男生比例7：1。

[quote]原帖由 [i]dingych[/i] 于 2008-7-31 13:52 发表 [url=http://www.bllll.com/redirect.php?goto=findpost&pid=316737&ptid=78064][img]http://www.bllll.com/images/common/back.gif[/img][/url]
我读的是师范大学，女生和男生比例7：1。 [/quote]


我们物理专业，和你相反哈。呵呵。
我们不能裸睡。除了出去租房的时候。

还没尝试过那方式睡觉，有机会试试看