今天煮了茶粥。

昨晚泡了一夜的黑豆和薏米，今天早早起床开始煮粥。

黑豆适量，不要太多，因为黑豆本身的口感不好，放得多了汤味容易觉得酸。而且豆类本身不很容易消化，所以每餐少吃一点，就不会放豆子屁，哈哈！看我都说了些什么:sJj27DF:

薏米的量多些，因为常吃薏米对脾胃好，调节脾胃，消除水肿，使全身皮肤都白白的。

豆子和薏米都是难煮开花的，所以呢，如果不提前泡好，就要连续煮三个小时才可以开花的哟~

等看到咕嘟咕嘟泡泡多得泛滥的时候，就抓一把枸杞放进去，搅拌一下，让枸杞也咕嘟咕嘟，然后再抓两把茶叶放进去，什么茶都行，我今早放的是绿茶，香气飘出时候搅拌一下，就可以关火，盛出来了。

俗话说：逢黑必补。黑豆生血养发，对肾脏也很好，男女吃了都很好。

绿茶中的茶多酚含量是茶类中含量最多的，抗氧化，延缓衰老。

枸杞对肾脏好，对眼睛好，是女性食疗保健的主要材料之一。

这粥要热饮，口味才好，有点清苦味，可以加入蜂蜜调味，那就风味绝佳了~

是我自创的，保证没有任何毒副作用，请放心食用！:sOo87Ea:

楼主很牛啊，很会享受生活

我什么时候能娶到这样懂生活的老婆，我就享福啦

:sDK17yC: :sDK17yC:
牛奶会有的   JN会有的     老婆也会有的

:svr92MI:   偷窥下

:sOo87Ea: 假如将来有了自己的房子，我就常请大家来我家吃我煮的菜饭~

回复 #5 Libra 的帖子

恩。。。你可以做好饭给我送去。。。反正不是很远。。。

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不够车费钱:sDp9181: :sDp9181:

回复 #7 wwwgzg9 的帖子

恩。。北京是公交才两毛钱。。。。

你是学生，所以两毛钱。
我是社会青年，所以四毛钱。:sDM27nd:

回复 #9 Libra 的帖子

恩。。。可以尝你做的粥喽。。。哇咔咔、、、、

:sTJ19DW: 太感动了！居然有人敢于尝试我煮的东西！

回复 #11 Libra 的帖子

:ty864611 恩。。。好的。。

茶粥? 好喝不 有机会试试.......

[quote]原帖由 [i]天鹰宝宝帅[/i] 于 2008-10-6 16:24 发表 [url=http://www.bllll.com/redirect.php?goto=findpost&pid=352012&ptid=83061][img]http://www.bllll.com/images/common/back.gif[/img][/url]
:ty864611611" /> 恩。。。好的。。 [/quote]


:sRZ10s7:  看把你自的  到时候有你哭 的份。。。。老巫婆什么时候回来的 ？

楼主很会享受生活:soM4236:

北京公交俩毛钱  这绝对是个bug

我要起诉  社区法院呢   社区法院在哪里

没有的话 我就申请山里开个法院版块  我就做斑竹吧  瓦咔咔!:ty864611

这家伙，我一回家就做好吃的，也不等等我！汗，米品尝到，下次单独给我做份吧！嘿嘿:sDK17yC:

现在流行自爆  上面的大姑娘爆一张??